Gode ben

Legen der kræver virkelig gode ben!

Fremgangsmåde

Der laves en kapløbsbane, som ikke skal være meget længere end ca. 10 m. Der udleveres et tov til første deltager fra hvert hold eller evt. til alle deltagerne, hvis man arrangerer legen som en alle-mod-alle konkurrence.

Alle deltagerne skal knæle, som skulle de slås til riddere. Tovet bindes om foden/anklen på det ben, som er på jorden. Tovet skal nu over skulderen og deltagerne holder fast i tovet foran kroppen således, at foden løftes fra jorden.

Når startskuddet lyder, så skal deltagerne op fra denne knælende position (hvilket kræver rigtig gode ben) og hinke hen til banens vendepunkt. Her skiftes, så deltageren “knæler omvendt” således, at han/hun skal rejse sig og hinke på det andet ben.